De regio Midi-Pyrenees is qua oppervlakte de grootste regio op het franse vasteland. De oppervlakte is iets groter dan Nederland. Met ruim 2,5 miljoen inwoners is het gebied dan ook nog eens vrij dunbevolkt. De rivier de Garonne is de hoofdrivier in deze regio, en heeft vier belangrijke zijrivieren, de Gers, Ariege, Lot en Tarn. Het landschap van de regio is wisselend. In het uiterste zuiden de Pyreneen, in het noord-oosten het Centraal Massief, en in het midden een glooiend heuvellandschap.

Vooral de dalen van de rivieren, de zogenaamde Gorges, zijn een geliefde bestemming van toeristen. Op de rivieren zijn vele mogelijkheden tot watersporten als kano-en, en de goede wegen zijn uiterst geschikt voor wielrenners, evenals het ruige terein voor VTT.

Het goede klimaat maakt het gebied extra interessant, tussen begin april en eind juni liggen de gemiddelde maximumtemperaturen tussen 16 en 24 graden. Het gebied ligt op een grensgebied van een oceanisch klimaat en een mediterraan klimaat. In het grootste deel van deze streek worden 60 tot 80 dagen per jaar temperaturen gemeten van over de 25 graden. De Midi-Pyrenees kan wat dat betreft concurreren met de Middelandse Zeekust en het Rhônedal. In juli en augustus is het er overheersend zonning en warm. De nazomer biedt gematigde temperaturen.